لماذا نتعرق في مواقف الخجل و الارتباك؟ ليكن في علمك..

اذهب الى الأسفل

لماذا نتعرق في مواقف الخجل و الارتباك؟  ليكن في علمك.. Empty لماذا نتعرق في مواقف الخجل و الارتباك؟ ليكن في علمك..

مُساهمة  salima في السبت يوليو 02, 2011 1:03 pm

ماذا نعرق عندما نشعر بالارتباك او الخجل؟؟

عندما تكون في موقف محرج .. فانك تشعر بسخونه تنتاب جميع اجزاء جسمك و ان اردت ان تخفي احراجك او ارتباكك فان جسمك يستطيع ان يفتن عليك و ما يلبث الا ان تتصبب عرقاً

و
هي المشكلة التي تواجه الكثير منا و التعرق لا يقتصر على هذه المواقف و
انما قد يمنع الكثير من الذهاب الى الصالات الرياضية او التواجد في مكان هو
محط أنظار الناس


بداية ما هي الغدد العرقية؟؟


الغدد
العرقية هي غدد على شكل هياكل انبوبية تقع تحت او داخل الجلد و يخرج منها
العرق على سطح الجلد من خلال فتحات صغيرة و العرق هو سائل شفاف حمضي عديم
اللون


ذو رائحة غريبة تختلف من شخص لاخر و تختلف حسب الحالة
الصحية للانسان و يحوي بعض الاحماض الدهنية و المواد المعدنية..و يمتلك
متوسط الناس عدد حوالي 2 مليون غدة عرقية


و لكن السؤال لماذا
يصاب بعضنا بالتعرق الشديد لدرجة ابتلال جميع ملابسه في حين نجد ان هناك
أناسا يتمتعون بالجفاف المستمر حتى تحت الضغوطات النفسية و اكثر المواقف
احراجا؟؟


ان هناك عوامل كثيرة تؤثر في عملية التعرق منها السمنه
و تعاطي الكحولات و بعض الامراض مثل مرض السكر و فرط نشاط الغدة الدرقية و
انقطاع الطمث بالنسبة للسيدات و ايضا بعض الأدوية لها هذا التأثير.


عندما تتعرض لضغوطات نفسية و مواقف محرجة فان عليك ان تفعل الاتي :

1- تأخذ نفسيا عميقا و تخرجه ببطء عدة مرات و ان كنت ستسخر من هذا الفعل فقط جربه و ستعرف مدى تأثيره القوي

2- كتابة ما يدور في بالك على ورقة له عظيم التأثير في سحب الطاقة السلبية

3- شرب الماء و تدريبات الاسترخاء و عدم تهويل المواقف كلها من شأنها تخفيف هذا التأثير

و بالتالي السيطرة على حالة التعرق الشديدة

salima
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 494
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
العمر : 31
الموقع : ب ب ع

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى